こんばんは！！あわやんです！
ブログの新着記事をお届けします！今回は、樺沢紫苑さんの著書『記憶脳』についてご紹介します。
1. あらすじ
『記憶脳』は、記憶力を高めるだけでなく、記憶のポテンシャルを広げるための新しい記憶術を紹介しています。著者の樺沢紫苑さんは精神科医であり、脳の仕組みや記憶のメカニズムに深く関わってきました。本書では、論理的・非論理的な考え方の重要性や記憶の基本、感情との結びつき、さらにはデジタル脳との一体化など、記憶に関するさまざまなテクニックやアプローチが紹介されています。
2. 学べること
この本からは、単なる記憶力向上だけでなく、記憶の技術を通じて人生を豊かにする方法を学ぶことができます。論理的思考と非論理的思考のバランス、記憶の広げ方と深め方、そして感情との結びつきを通じた記憶強化法など、実践的なスキルが身につきます。
3. どんな人が読むべきか
この本は、新しいアイデアを生み出したい、常識にとらわれずに発想したい、自己実現を目指す人々に向けて書かれています。また、記憶力の向上に興味がある人にも価値のある一冊です。
4. 読みやすさ(5段階評価)
読みやすさは4点。著者の情熱やユーモアが伝わる一方で、記憶に対する新しい考え方や行動に対する挑戦が求められるため、読むのに勇気が必要な場面もあります。
5. 発売日
『記憶脳』は2024年2月8日に発売されました。
6. 感想
本書は、記憶に関する基本から応用までを幅広くカバーしており、自分の目標や夢を見つける手助けとなる内容です。著者の言葉には自信や自立の姿勢が感じられ、読者にとって刺激的な一冊となっています。
『記憶脳』は、さまざまな情報ソースから入手可能です。興味のある方はぜひ手に取ってみてください！
